我国古人在雨水节气的观察中，安神殡仪4000253450不仅了解雨水的多与少对农事影响，也了解雨水对身心健康的影响。中医认为，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。春寒料峭，湿气一般夹“寒”而来，因此雨水前后必须注意保暖，切勿受凉，要少食生冷之物，以顾护脾胃阳气。
同时，这一时节要预防“倒春寒”。这是因为初春降雨会引起气温的骤然下降，尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大，特别是温度骤然下降的时候，老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病等；小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒等。
